Amikor készültem kisfiam születésére (harántfekvése miatt programozott császár volt), akkori blogomban arról írtam, hogyan lehet egyformán szeretni két gyermeket? Nekem bátyám van. Gyerekkorunktól kezdve éreztük, hogy anya-fia, apa-lánya az erősebb kapcsolat. Amikor megtudtam, hogy második gyermekem…

Férjem kettlebell edzésre jár és Edzőbá’ tanácsára vásárolt itthonra SMR (Self Myofascial Release) hengert, sőt, még workshop-on is részt vett, hogy megfelelően tudja használni. Hogy mire? Röviden: az SMR henger használatával a sportolók saját maguk regenerálhatják testüket, ezáltal a stresszoldás,…